La dualidad terapéutica de los juegos del género Soulslike en jóvenes con depresión
En los últimos años, los videojuegos han avanzado de ser meros medios de diversión a convertirse en posibles promotores del bienestar emocional. Entre estos, el género Soulslike ha adquirido una notoriedad especial, no solo debido a su énfasis en la dificultad y el detallado diseño, sino también por su impacto potencialmente beneficioso en los jóvenes jugadores que enfrentan problemas como la depresión.
Características del género Soulslike
Los videojuegos del género Soulslike, llamados así debido al influyente juego Dark Souls, son conocidos por su alta dificultad, entornos sugestivos y narrativas implícitas. Títulos como *Dark Souls*, *Bloodborne* y *Elden Ring* están diseñados para retar al jugador no solo en destreza, sino también en paciencia y tenacidad. Estos juegos evitan contar historias de manera directa, favoreciendo narraciones a través de elementos del entorno, descripciones de objetos y un diálogo limitado. Este enfoque no solo pone a prueba la capacidad del jugador para superar desafíos, sino que también promueve interpretaciones personales y reflexiones más profundas.
Superar desafíos difíciles: una vía hacia la resiliencia
Enfrentarse a la dificultad inherente de estos juegos es una experiencia que, al ser superada, puede producir un profundo sentido de logro. Según la teoría de la autoeficacia de Albert Bandura, enfrentarse con éxito a desafíos incrementa la creencia de una persona en su capacidad para manejar futuras dificultades. Para los jóvenes que enfrentan depresión, superar un jefe formidable o un nivel especialmente complicado puede traducirse en un aumento tangible de confianza, esa chispa necesaria para enfrentar los obstáculos de la vida real con renovada esperanza.
La conexión emocional con los mundos melancólicos
Los paisajes oscuros y melancólicos de los juegos tipo Soulslike, caracterizados por una belleza impactante, pueden conectar profundamente con jugadores que atraviesan depresión. Estos entornos reflejan sensaciones de soledad y conflicto interno, proporcionando al jugador un sitio donde pueda manejar sus emociones de forma más directa o indirecta. La historia tácita permite la interpretación personal, lo que puede ofrecer alivio al permitir que los jugadores vean su propia experiencia emocional reflejada en el mundo que recorren.
Cohesión y respaldo entre gamers
Aunque presentan un alto nivel de dificultad, los juegos del género Soulslike han formado grupos de jugadores que cooperan intensamente. En foros de internet, redes sociales y sitios de streaming, abundan recomendaciones prácticas, guías detalladas y videos que muestran estrategias para afrontar los retos del juego. Este sentimiento de compañerismo y pertenencia a una comunidad puede ser particularmente beneficioso para los jóvenes que enfrentan soledad y aislamiento, brindándoles un sistema de apoyo centrado en el interés compartido por estos juegos.
Precauciones y balance
Si bien los juegos Soulslike pueden ofrecer muchos beneficios, es crucial que su uso sea parte de un equilibrio saludable en la vida de cualquier jugador. Es esencial que estos juegos se integren como un componente de una estrategia más amplia para tratar la depresión, que también debería incluir actividades físicas, el apoyo social y el asesoramiento profesional cuando sea necesario. Los videojuegos pueden ser una herramienta poderosa, pero no deben ser el sustituto de otras formas de atención a la salud mental.
Para los jóvenes que enfrentan la depresión, los juegos del género Soulslike pueden ofrecer un refugio donde afrontar y superar desafíos se convierte en una metáfora del crecimiento personal. Al conjugar dificultad, narrativas envolventes y una comunidad solidaria, estos juegos pueden desempeñar un papel significativo en el desarrollo de resiliencia y autoeficacia. En este camino, mientras los jugadores luchan y triunfan en mundos virtuales, fortalecen también sus recursos internos para enfrentar el mundo real.
